Ma vie, mes émotions avec l'eft
L'EFT est une technique énergétique de libération des émotions. Très simple dans sa pratique, elle n'est pas toujours évidente à faire seul(e). Je vous propose de venir apaiser vos émotions en petit groupe (max 8 personnes).
[JUIN] Ma vie, mes émotions, ma silhouette
6 séances de 2 heures, le mercredi de 18h00 à 20h00.
Suite à un choc émotionnel, le corps réagit pour trouver une solution à ce stress. Le surpoids est une réponse biologique à ces événements. Venez chercher des ressources lors de ce programme avec d'abord du lâcher prise et ensuite des protocoles EFT. Inscription, détails, tarifs
[SEPT] Ma vie, mes émotions, tout un programme
31 séances, le mercredi de 18h00 à 19h00.
1 heure à s'occuper de soi, avec d'abord de la relaxation et ensuite un protocole en lien avec une émotion négative (peur, insécurité, culpabilité, angoisse, colère, vengeance, frustration...). Inscription, détails, tarifs
[JANV] Ma vie, mes émotions, mes chakras
7 séances, le mercredi de 16h30 à 17h30.
1 heure pour soi, avec d'abord de la relaxation et ensuite un protocole en lien avec un centre énergétique. Inscription, détails, tarifs
Stress, Confiance en soi, Sommeil, Dynamisme
Des ateliers pour se prendre en main
En petit groupe, venez tester et découvrir des techniques à mettre en place chez vous (automassages, eft, relaxation, chakras...).
Les ateliers sont maintenus avec un
minimum de 3 inscrits. Tarifs 2024 : 1er atelier = 25 €, les suivants = 20 €
Les ateliers durent 1h30. Prendre soin de soi, c'est se donner de l'importance.
Je prends mon stress en main
Comment le corps peut venir en aide à la tête
Dates à venir
Atelier maintenu avec un minimum de 3 inscrits
Je prends mon optimisme en main
Positiver au quotidien
Dates à venir
Atelier maintenu avec un minimum de 3 inscrits
Je prends mon sommeil en main
Retrouver le goût du sommeil
Dates à venir
Atelier maintenu avec un minimum de 3 inscrits
Ce qu'ils en disent...
Les participant(e)s 2019 des ateliers "Parcours de saison"
Sandrine Seignard
Réflexologue & Energéticienne
Réflexologie (plantaire, palmaire, énergétique, spécifique adaptée à l'oncologie)
EFT (Technique de libération des émotions)
Rééquilibrage énergétique, mémoires transgénérationnelles, blocage émotionnel...
06 23 20 62 10
1 rue du Beau Site - 14400 Saint-Vigor-Le-Grand
12 rue A. Fleming - 14200 Hérouville-Saint-Clair (le vendredi)
sandrine@bessin-reflexologie.fr
Christine (vendredi, 17 juin 2022 11:06)
J’ai beaucoup apprécié votre atelier sommeil, car j’ai appris de nouvelles stratégies pour mieux dormir. La nuit qui a suivi l’atelier a été calme, je ne me suis pas levée pour aller aux toilettes et je pense avoir mieux dormi.
Sylvie (mercredi, 20 octobre 2021 22:14)
Les ateliers se font en petit comité de façon détendue. Les gestes sont simples et faciles à mémoriser ce qui permet de les reproduire à tous moments. Les participants peuvent s exprimer librement ainsi Sandrine peut répondre aux besoins de chacun.